Beratung und Coaching

• Abschied vom Berufsleben
• Vorbereitung auf die neue Lebensphase
• Alltag im Ruhestand

 Beim Übergang in den Ruhestand stellen sich viele Fragen für den Einzelnen. Soll ich schon Pläne schmieden oder alles einfach auf mich zukommen lassen? Welche Wünsche und Hoffnungen habe ich? Was wird wichtig sein im Alltag? Beispielsweise wenn es um die Gestaltung meiner sozialen Kontakte geht oder um die Fitness von Kopf und Körper? Braucht der Mensch eine Aufgabe und wenn ja, was könnte für mich das Passende sein? Wie kann ich eine gute Balance zwischen Ruhe und Aktivität finden? Welchen Einfluss hat das alles auf mein Älterwerden?

Oftmals betreffen die Fragen aber auch schon das späte Berufsleben: Wie kann ich die letzten Arbeitsjahre gut gestalten, wie will ich Abschied nehmen und was kann ich tun, um später gut zurück zu blicken und auch positive Erinnerungen an meine Arbeit zu haben?

Die Vorbereitung auf den Ruhestand wird wichtig sein!Gewinne als auch Verluste sollten bewusst gemacht werden, um nicht mit unrealistischen Erwartungen in die neue Lebensphase zu gehen.

Schließlich beschäftigt viele Menschen auch die Frage inwieweit die „Zeitenwende“ Einfluss auf den eigenen Ruhestand nehmen wird. Welche Chancen und Herausforderungen sind jetzt neu?

Seit vielen Jahren begleite und coache ich Menschen im späten Berufsleben, beim Übergang in den Ruhestand und in der nachberuflichen Lebensphase. Dabei werden Selbstverantwortung und Mitverantwortung, als ethische Kategorien der guten Lebensgestaltung, in den Blick genommen.

Gemeinsam betrachten wir die neuen Perspektiven und entwickeln passende Ideen.  

Die Beratung kann telefonisch, per VideoCall, persönlich in meinen Räumen oder bei einem Spaziergang durch die Natur erfolgen. Außerdem biete ich Workshops für Gruppen an. 

Mein neues Buch „Ruhestand als Chance“, das in Kürze im Wissenschaftsverlag Springer erscheint, bietet weitere Denkanstöße und die Möglichkeit zur nachhaltigen Arbeit am Thema.